游泳起源

24年11月学会了简单的蛙泳后,就再没有提升,去泳池,但是没有思考着提升。

起于游泳

24年11月份在泰国出差的时候,看上了酒店的泳池,那个泳池也不大,是个环形的,供大家嬉戏的,当时工作压力也比较大,基本成天都在酒店。也可能是为了释放压力,决定好好学一下游泳,那段时间对着B站,晚上基本都在泳池。
就这样,大概1个月,扑腾的差不多了,最起码会蛙泳换气打水了。新的项目工作也算是all in状态,工作进展的也很快。
在那之后,回国也去游泳,但是基本没有那个心劲了,当娱乐,吓扑腾。

思考

最近鼓起劲了,还是想把蛙泳再提升一下,于是再次打开B站搜起了相关教程。今天再去游泳的时候,有一些很明显的进步。

引申

目标真的非常重要,给自己也重申了很多遍,但是针对漫长的任务,始终无法践行,尝试分解小目标实现,以及各类方法,还是自己有点懒。
但也发现了,以结果驱动的动力,跑步、游泳,这些东西能带来很多量化的效果,让我能及时看到反馈。
所以归根到底还是要有一个最小的闭环反馈。
  1. 能达成的小目标。
  1. 有正反馈。
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